Zentrum für Naturheilkunde und Körperbewegung
Praxis der Traditionellen Chinesischen Medizin

Tai Chi und Qi Gong

Die tägliche Anspannung, die durch Hektik und Stress im Alltag und stetigen Wandel entsteht, fordert den Körper heraus und führt zu entsprechenden gesundheitlichen Störungen.

Hier braucht der Körper einen Gegenpol – eine Methode zur Bewältigung von Stress und zur Förderung innerer Harmonie. Diese Harmonie und Ruhe finden wir in den Übungen des Tai Chi und Qi Gong.

Durch langsame und fließende Bewegungen soll die innere Harmonie wieder hergestellt werden. Die Übungen sind einfach, können in jedem Lebensalter erlernt werden, sie können zu jeder Tageszeit ausgeübt werden, und es ist weder ein Gerät noch ein besonderer Ort notwendig!

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© Marika Jetelina: www.tcm-praxis-jetelina.de