KURSE & VORTRÄGE


 

2020
Qi Gong KURSE
 (Anfänger und Fortgeschrittene)

Sanfte Bewegungen für die Wirbelsäule und zur Stressreduktion.
Funktionsketten aktivieren, Qi zum Fließen bringen, Blockaden lösen.
1.) ab 21.01.2020, immer dienstags 18:30h-19:30h
Ort: ZEN-Raum, Praxis | Leitung: Monika Gula


2.) ab 22.01.2020, immer mittwochs 18:00h-19:15h (Fortgeschrittene)
Medizinisches Qi Gong (M.Q.T.®) Komplexe medizinische Herangehensweise

3.) Bewegung & Körperkunst aus aller Welt: Qi Gong / Yoga / Meditation
Schwerpunkte: gesundheitliche Prävention mittels untersch. Weltsysteme / Philosophie
ab 23.01.2020, immer donnerstags 18:00h-19:15h (für „gut Bewegliche“)

Ort: ZEN-Raum, Praxis | Leitung: HP & M.Sc. Osteopathie, Marika Jetelina

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Den Körper reinigen: "Detox – Wochen" im Frühjahr 2020
KONZEPT: Gesund ernähren – Gesund abnehmen – Gesund leben       
BERATEN – BEWEGEN (Qi Gong Detox) – ANREGEN (Schröpfen) – REGULIEREN (Wärme) 

Unter fachlicher Anleitung begleiten wir Sie eine oder zwei Woche(n), in der man in einer Klein-Gruppe ein Detox-Konzept erarbeitet, welches dann zu Hause alleine durchgeführt wird. Abends werden weitere Termine zur Besprechung, zum Erfahrungsaustausch sowie für die Bewegung einbezogen. Unterstützende Maßnahmen zur Anregung des Stoffwechsels bei Gewichtsreduzierung wie Schröpfen oder Massagen können zusätzlich integriert werden. Das Detox-Reinigungs-Konzept kann immer wieder durchgeführt werden ist durchaus berufsbegleitend möglich und in den Alltag integrierbar.

Termin 1: 09.03.2020 oder 12.03.2020 um 18:00h (Einführungsabend)
Termin 2: 20.04.2020 oder 23.04.2020 um 18:00h (Einführungsabend)

Der Kurs beinhaltet einen gemeinsamen Infoabend, 2 Betreuungstermine sowie zugehörige Unterlagen. Generell ist eine Verlängerungswoche möglich bzw. sinnvoll. Unterstützende Maßnahmen zur Anregung des Stoffwechsels wie Schröpfen, Infrarot-Biomat-Anwendung und Detox-Organ-Qi Gong sind integriert.


7 Tage Kroatien - Reinigung für Körper und Seele
12. bis 19. Juni 2020

Ziel: Tage für sich – für den Körper und für die Seele – den Körper reinigen durch angemessene Bewegung, leichte gesunde vegetarische Kost, frische Luft, Wasser, Natur, Ruhe – Innenschau, meditative Techniken und Herangehensweisen.
Den Alltag hinter sich lassen, der materiellen Welt den Rücken kehren, für einige Tage den Fokus auf sich selbst und den Einklang mit der Natur lenken.

Reiseziel: Maslenica / Dalmatien bei Zadar:
"Vital-Areal Tilia" - Meerblick, in groß angelegtem Garten, Qi Gong-Terrasse mit Meerblick, Areal mit Meditationsplätzen, Energiepyramide und weiteren kleinen Überraschungen (weitere Infos unter www.adriaurlaub.biz)

Unterbringung in Ferienapartments nach Wunsch allein / zu zweit / zu dritt

Tagesablauf variabel: Morgen-Warm-Up, Qi Gong / Yoga / Tai Chi Chuan / Wirbelsäulenaufrichtung / Meditation / Baden (je nach Wetterlage) / Spazieren gehen / Lesen / Ruhen / Innenschau u.a.
weiterhin: Leberwickel / Diskussionsrunden / Räuchern
Weitere Infos bitte anfragen. (Gesamtkosten mit Flug/Unterkunft/Kursprogramm ca. 790€)